Suplementacja Omega 3 jak najbardziej , mam ze 100 kapsułek olimpu golden omega 3. Warzywa mrożonki , gotowane staram się do każdej porcji . A owoce jakie polecacie i kiedy??
Panowie ja również szukam czegos naturalnego. czy ktoś z Was brał może środki z L argininą? Jakie polecacie w tym względzie? Z Twoim tematów wynika, że nie masz na 30'stki więc problemy z dymaniem wynikają z dwóch rzeczy - albo siedzi Ci coś w głowie albo masz problem natury czysto medycznej. Tak więc albo seksuolog/psycholog albo [...]
[...] prochow) Godzina 21-30 WPC 35g na wodzie Godzina 23-30 Ser poltlusty +Ogorek i orzechy wloskie ale ten ostatni posilek zastapie na taki : Godzina 23-30 Ser poltlusty Ogorek Rzodkiewka,Szczypiorek Dobrej jakosci pieczywo (jakie polecacie?myslalem nad pieczywem z wazy ale z tego co slyszalem to nie plecaja go wysokie ig i bardzo przetworzone )
[...] ćwiczył tyle że bez dużych ciężarów,bez wiosłowania i bez stania podczas ćwiczeń oraz biorąc duży nacisk na plecy i nogi ( i zawsze ten streching ).Tylko że moje pytanie to jakie polecacie mi ćwiczenia na siłowni które nie obciążają kręgosłupa a są dobre na dane partie mięśni i najlepiej żeby to nie było w kg tylko w linkach lub ćwiczenie z [...]
właśnie zastanawiałem się nad tym, żeby kupić oba :) które rano a które wieczorem? i jeszcze mam pytanie dotyczące smaków, na pewno jedno chciałbym spróbować waniliowe a drugie jakie polecacie?
Przyszłam, żeby Arkonie nie paskudzić w dzienniczku. Jakie polecacie balsamy dla karnacji bladolicej? W sumie najbardziej chodzi mi o nogi, bo aż głupio założyć kieckę przy takich białych kulasach. Ma delikatnie (!) brązowić i oczywiście nie robić plam, bo jestem egzemplarz kosmetycznie nieudolny ;-)
JA GRAM - managera MU moj skład : GK: ustari O : bale, vidic, drenthe, marcelo, pique P: C.ronaldo, Ribery, Lennon, Nani, Anderson, De guzman, Lulinha, Aissati, arouca, Obi Mikel--- jeszcze z 1-2 napewno ale nie pamietam A; rooney, tevez, calros jakis tam , i takiego mlodego 'szkole' na B poki co ma 88 JAkie polecacie talenty ????? [...]
5htp samo akurat czuje po tych 400mg siedzę i sam do siebie szczerze zęby :)) jednak czesto mam zmiany nastroju. Bardziej mi chodzi o tak joha czy przeżycić się na coś hcl? co jest warte uwagi bez takich sajdów. Jak horny goat to jakie polecacie, by ekonomicznie wychodziło tak jak z ta joha.